i sig vätska. Ingefära innehåller dessutom flera intressanta växtämnen.
Kan ingefärsvatten minska fett på magen?
Nej, det finns inga tillförlitliga bevis för att ingefärsvatten kan punktförbränna kroppsfett.
Är det bättre att dricka ingefärsvatten varmt eller kallt?
Båda varianterna fungerar bra. Välj den temperatur och smak du tycker bäst om.
Måste man skala ingefäran?
Nej, inte alltid. Om ingefäran är färsk och noggrant tvättad kan skalet sitta kvar. Skala den om du föredrar det.
Kan man använda ingefärspulver?
Ja, men smaken blir annorlunda. Börja med en liten mängd eftersom torkad ingefära kan ha en kraftig smak.
Comments