En kopp varje morgon: naturlig dryck med ingefära, gurkmeja och citron

för att just denna dryck skulle förhindra förkylningar eller andra infektioner.

Hjälper drycken mot uppblåst mage?

Ingefära har studerats för vissa magrelaterade besvär, men effekten av den här specifika blandningen är inte fastställd. En del personer kan tvärtom uppleva magirritation.

Kan jag använda malen ingefära?

Ja. Prova cirka ¼ tsk malen ingefära i stället för färsk och justera efter smak.

Kan jag förbereda drycken i förväg?

Ja. Låt den svalna snabbt, häll över i en ren behållare och förvara i kylskåp. Drick helst inom 1–2 dagar.

Behöver jag tillsätta honung?

Nej. Honung är helt valfritt och används främst för smaken.

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy