Dricker du läsk varje dag? Så påverkar sockersötade drycker din kropp och hälsa

karies.

Dessutom innehåller många läskedrycker syror som kan orsaka frätskador på tandemaljen.

Så skyddar du tänderna

• Undvik att smådricka läsk under lång tid.
• Drick gärna vatten mellan måltiderna.
• Skölj munnen med vatten efter sura drycker.
• Vänta en stund med tandborstning efter läsk, eftersom emaljen tillfälligt kan vara mer känslig för slitage.

Även sockerfri läsk kan vara sur och bidra till frätskador.

4. Regelbunden läskkonsumtion kan påverka hjärthälsan

Forskning har visat samband mellan ett högt intag av sockersötade drycker och ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.

En möjlig förklaring är att stora mängder tillsatt socker kan påverka blodfetter och ämnesomsättning.

Det är dock