magen, och citronvatten fungerar inte som någon särskild avgiftningskur.
Däremot kan en osötad citron- och ingefäradryck vara ett trevligt alternativ till sockerrika drycker.
Det viktigaste är att se den som en god och uppfriskande dryck, inte som en mirakelkur.
4 goda variationer att prova
1. Citron, ingefära och mynta
Tillsätt en liten näve färsk mynta och låt dra i några minuter.
Det ger en svalkande smak som passar särskilt bra på sommaren.
2. Citron, ingefära och apelsin
Byt ut hälften av citronsaften mot färskpressad apelsinjuice.
Resultatet blir en mildare och naturligt sötare dryck.
3. Varm ingefäradryck med honung
Tillsätt en
Comments