Det börjar ofta med något så litet att vi knappt reagerar. Mamma glömmer en överenskommelse, pappa tackar nej till sin vanliga promenad eller en äldre släkting verkar ovanligt tyst vid middagsbordet. Men ibland kan just dessa små förändringar vara viktiga signaler om att en närstående behöver mer stöd.

Åldrandet är en naturlig del av livet, men det betyder inte att varje förändring ska avfärdas som normalt. Genom att uppmärksamma tidiga tecken kan vi hjälpa våra äldre anhöriga att behålla sin hälsa, trygghet och självständighet längre.

Här är fem subtila ålderstecken som många familjer missar.

1. Förändrade matvanor och minskad aptit