11 tecken på vitamin B12-brist som många missar – känner du igen kroppens varningssignaler?

tungan.

Tillståndet kan kallas glossit och innebär att tungan blir inflammerad.

Den kan exempelvis kännas:

  • Öm eller irriterad.
  • Rödare än vanligt.
  • Ovanligt slät.
  • Känslig för vissa livsmedel.

Förändringar i tungan kan även orsakas av andra näringsbrister, irritation eller infektioner.

10. Förändrad aptit och besvär från magen

B12-brist kan ibland förekomma tillsammans med mag-tarmbesvär.

Vissa personer kan uppleva minskad aptit eller andra matsmältningsbesvär.

Men magproblem är vanliga och har många möjliga orsaker.

Det är särskilt viktigt att undersöka om det finns en bakomliggande sjukdom som gör att kroppen inte kan ta upp vitamin B12 ordentligt.

11. Synförändringar

Vid mer uttalad B12-brist

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy