Chokladbollar med dadlar och hasselnötter – enkelt recept utan ugn och tillsatt socker
Complete recipe — ingredients and instructions from all article pages.

Letar du efter ett snabbt och gott mellanmål som inte kräver någon bakning? Då är dessa chokladbollar med dadlar, kakao och hasselnötter ett perfekt alternativ. De är mjuka, chokladiga och har en härlig kombination av krämig fyllning och knapriga nötter.
Det bästa är att du inte behöver använda vanligt strösocker. Dadlarna bidrar med naturlig sötma, medan kakao och mörk choklad ger en fyllig smak.
Med några enkla ingredienser kan du göra små chokladbitar som passar lika bra till eftermiddagsfikat som till en kopp kaffe eller när du vill bjuda på något hemlagat.
Varför du kommer att älska dessa chokladbollar
Det här receptet är både enkelt och praktiskt, särskilt när du vill göra något gott utan att sätta på ugnen.
- Ingen bakning behövs: Allt blandas och formas för hand.
- Utan tillsatt strösocker: Sötman kommer främst från dadlarna.
- Härlig chokladsmak: Kakao och choklad ger en fyllig smak.
- Knapriga hasselnötter: Ger en fin kontrast till den mjuka fyllningen.
- Enkla att förbereda: Perfekta att göra i förväg och förvara i kylskåpet.
Observera att dadlar innehåller naturligt förekommande socker. Receptet är därför inte sockerfritt, även om du använder choklad och kex utan tillsatt socker.
Recept på chokladbollar med dadlar och hasselnötter
Antal: cirka 18–20 bollar | Förberedelse: 20 minuter | Kyltid: 45 minuter | Ingen ugn behövs
Ingredienser
Till chokladfyllningen:
- 150 g urkärnade dadlar
- 60 g krossade kex utan tillsatt socker
- 3 msk osötad kakao
- 1 nypa salt
- 1 dl mjölk eller osötad växtdryck
- 2 msk neutral rapsolja (cirka 30 ml)
- 60 g hackade hasselnötter
- 60 g mörk choklad utan tillsatt socker
Till chokladöverdraget:
- 110 g vit choklad utan tillsatt socker
- 20–30 g hackade hasselnötter till dekoration
Så gör du chokladbollar utan ugn – steg för steg
Steg 1: Blötlägg dadlarna
Lägg de urkärnade dadlarna i en skål med kallt vatten.
Låt dem ligga i cirka 15 minuter så att de mjuknar.
Häll av vattnet ordentligt och låt dadlarna rinna av.
Om du använder mycket mjuka dadlar kan du ofta hoppa över blötläggningen.
Steg 2: Mixa dadlarna
Lägg dadlarna i en matberedare.
Tillsätt mjölken och mixa tills du får en slät och tjock massa.
Om blandningen är svår att mixa kan du tillsätta lite extra mjölk, men bara en liten mängd åt gången.
Steg 3: Blanda chokladfyllningen
Lägg dadelmassan i en bunke.
Tillsätt de krossade kexen, kakao, salt och rapsolja.
Rör om ordentligt tills ingredienserna har blandats.
Smält den mörka chokladen försiktigt över vattenbad eller i mikrovågsugn och låt den svalna något.
Blanda sedan ner chokladen i smeten.
Steg 4: Tillsätt hasselnötterna
Hacka hasselnötterna i små bitar.
Rör ner dem i chokladmassan.
Nötterna ger en härlig krispighet som passar perfekt tillsammans med den mjuka dadelfyllningen.
Om smeten känns för lös kan du tillsätta lite mer krossade kex.
Steg 5: Forma små bollar
Ställ gärna smeten i kylskåpet i 10–15 minuter om den är kladdig.
Ta sedan ungefär en matsked smet åt gången och rulla till små bollar.
Placera dem på en tallrik eller bricka med bakplåtspapper.
Steg 6: Smält den vita chokladen
Hacka den vita chokladen och smält den försiktigt.
Vit choklad är känslig för hög värme, så värm långsamt och rör om regelbundet.
Låt chokladen svalna något innan du börjar doppa bollarna.
Steg 7: Doppa och dekorera
Doppa varje chokladboll i den smälta vita chokladen med hjälp av en gaffel.
Låt överflödig choklad rinna av.
Lägg bollarna på bakplåtspapper och strö över hackade hasselnötter medan chokladen fortfarande är mjuk.
Steg 8: Låt stelna
Ställ chokladbollarna i kylskåpet i cirka 30–45 minuter, eller tills överdraget har stelnat helt.
Nu är dina hemmagjorda chokladbollar färdiga att servera!
Hemligheten bakom en mjuk och krämig konsistens
För att få chokladbollar som nästan smälter i munnen är det viktigt att fyllningen får rätt konsistens.
Använd mjuka dadlar
Mjuka dadlar är lättare att mixa och ger en jämnare fyllning.
Om dadlarna känns torra kan blötläggningen göra stor skillnad.
Mixa ordentligt
Ju slätare dadelmassan blir, desto krämigare blir chokladbollarna.
En matberedare fungerar vanligtvis bäst, men en kraftfull mixer kan också användas.
Tillsätt vätskan försiktigt
För mycket mjölk kan göra smeten svår att forma.
Om dadlarna redan är mjuka kan du börja med halva mängden mjölk och tillsätta resten efter behov.
Låt smeten vila i kylskåpet
En kort stund i kylskåpet gör massan fastare och lättare att rulla.
Det hjälper också bollarna att behålla formen när de doppas i choklad.
Fyra goda variationer att prova
1. Chokladbollar med kokos
Byt ut hälften av hasselnötterna mot kokosflingor.
Du kan också rulla bollarna i kokos i stället för att doppa dem i vit choklad.
2. Chokladbollar med jordnötssmör
Tillsätt 1 msk krämigt jordnötssmör i fyllningen.
Det ger en fylligare smak och en extra mjuk konsistens.
3. Chokladbollar med apelsin
Riv ner 1 tsk fint apelsinskal i smeten.
Apelsin och mörk choklad är en klassisk kombination som passar särskilt bra till jul.
4. Extra chokladiga bollar
Byt ut det vita chokladöverdraget mot mörk choklad.
Det ger en intensivare kakaosmak och ett mindre sött resultat, beroende på vilken choklad du använder.
Kan man göra chokladbollarna helt utan chokladöverdrag?
Ja, absolut!
Om du vill ha en ännu enklare version kan du hoppa över chokladöverdraget.
Rulla i stället bollarna i något av följande:
- Osötad kakao
- Kokosflingor
- Finhackade hasselnötter
- Krossade kex
På så sätt blir receptet ännu snabbare att förbereda.
Så förvarar du chokladbollar med dadlar
Eftersom receptet innehåller mjölk bör chokladbollarna förvaras i kylskåp.
Lägg dem i en lufttät burk och förvara dem vid högst 4 °C.
De håller vanligtvis cirka 3–4 dagar i kylskåp.
Du kan också frysa dem i en väl försluten burk i upp till cirka två månader för bästa kvalitet.
Tina dem i kylskåpet innan servering.
Vanliga frågor om chokladbollar utan bakning
Är chokladbollar med dadlar sockerfria?
Nej. Dadlar innehåller naturligt socker. Däremot kan du göra receptet utan tillsatt strösocker genom att välja kex och choklad utan tillsatt socker.
Kan jag använda havregryn i stället för kex?
Ja. Finmixade havregryn kan användas som alternativ, men konsistensen och smaken blir något annorlunda.
Kan jag göra receptet utan mjölk?
Ja. Använd exempelvis osötad havredryck, mandeldryck eller en annan växtbaserad dryck.
Måste jag använda hasselnötter?
Nej. Du kan använda mandlar, valnötter eller solrosfrön beroende på vad du föredrar.
Varför blir mina chokladbollar för mjuka?
Det beror oftast på att fyllningen innehåller för mycket vätska. Tillsätt lite extra krossade kex eller finmixade havregryn och låt smeten vila i kylskåpet.
Kan jag göra dem dagen innan?
Ja. Chokladbollarna passar utmärkt att förbereda dagen före servering och förvara i kylskåpet.
Sammanfattning – enkelt chokladgodis utan ugn
Dessa chokladbollar med dadlar och hasselnötter är ett fantastiskt alternativ när du vill göra något gott utan att baka.
Kombinationen av mjuka dadlar, kakao, mörk choklad och knapriga hasselnötter ger en fyllig smak och en härligt krämig konsistens.
Det vita chokladöverdraget gör dessutom bollarna extra fina att servera till fika, fest eller som en liten hemmagjord present.
Med enkla ingredienser och några få steg får du ett gott resultat som passar både vardag och helg.
Prova receptet nästa gång du blir sugen på något chokladigt – de här små bollarna kan snabbt bli en ny favorit hemma!
Rarle USA · https://nr-se-smak.zed12.com/chokladbollar-med-dadlar-och-hasselnotter-enkelt-recept-utan-ugn-och-tillsatt-socker/